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　通所介護コンフォート上荒田では、10種類のトレーニングマシンを使ったパワーリハビリを行い、衰えた筋肉の再活動化と動作・体力の改善を促し、前向きな気持ちになってもらうことに力を入れています。
　パワーリハビリは、ふだん使っていない筋肉を軽い負担でまんべんなく動かすことによって筋肉の再活動化を促します。その効果として、腰や膝がまっすぐになって歩幅も広がり、転びにくくなり、歩行スピードも改善して遠くまで歩けるようになるほか、体の動きがよくなり体力もついてくると自信もつき、積極的な行動へと変化してきます。
　また、軽い負荷の有酸素運動によって、運動を行わせる神経の末端から快感や心地よさを感じるさまざまな物質が放出され、気持ちが明るくなり、うつの改善にもつながるという効果が期待されます。

通所介護・
コンフォート上荒田
作業療法士　川畑康文

　パワーリハビリを実施する前に、利用者の方からの聞き取りと、痛みや歩行スピードなど動作の評価を行い、一人一人の状態に合わせてマシンを選び、きつくない程度の軽い負担での利用プログラムを作成。3カ月ごとの再評価でプログラムを見直しながら継続していきます。パワーリハビリで行動や体力が改善して自信がつき、家に閉じこもりがちだったお年寄りが外を歩き始めたり、何もせずにじっとしていた女性が料理をしたり、もっと負荷を上げて体力をつけたいと前向きになるなどの効果が見られます。楽しみながらリハビリをしてもらい、地域の高齢者の生活を支えられたらと思います。

【プロフィール】高校卒業後、リハビリテーションの専門学校に進み、平成2年に作業療法士の資格を取得。