１月１３日にサービス付き高齢者向け住宅の許可が出ました。
コンフォート上荒田のホームページもリニューアルいたしました。
新しいホームページご覧ください。
サービス付き高齢者向け住宅
1月 19th, 2012年末
12月 30th, 2011今年1年皆様に大変お世話になりました。
ありがとうございました。
本年の通所介護の営業は本日（30日）までです。
来年明けて4日よりの営業です。
来年もよろしくお願い申し上げます。
歳末・年始転倒予防啓発 社長賞
12月 14th, 2011
平成23年度社長賞 受賞標語
転ばない 心の杖も しっかりと
通所介護コンフォート草牟田ご利用の方作品です。
訪問看護
11月 17th, 2011
訪問看護の事務所が4階にありましたが、訪問介護・訪問看護・居宅介護支援事業所
との連携がよりよくとれるようにと3階にいどういたしました。
インフルエンザ予防接種
11月 10th, 2011インフルエンザ予防接種の時期になりました。注射をしてから
ワクチンが効いてくる期間は接種後約2週間～3週間かかります。
主治医の先生と話をして予防接種をしましょう！
毎日の食事でできるインフルエンザ予防
毎日の食事でもインフルエンザ予防はできます。
特に効果的だと言われている食材が納豆・オクラ・なめこ・長いもなどのネバネバ食品
ネバネバ食品は「ムチン」という成分を多く含んでいるそうです。
バザー
10月 13th, 2011１０月9日 日曜日に 第1回バザーを開催いたしました。
手作り作品の販売・展示作品たくさんの作品をありがとうございました。
販売品の一部紹介
詩吟発表会
10月 13th, 201110月26日 水曜日 14時30分より 詩吟の発表会があります。
コンフォート上荒田にお住まいの方、外部の方々が日ごろの成果を発表されます。
お近くの方は、是非お越しください。
介護予防
9月 29th, 2011鹿児島市委託事業 元気づくり高齢者をコンフォートサービスでは、上荒田・草牟田で取り組んでおります。
元気づくり高齢者 上荒田室内 元気づくり高齢者 草牟田室内
それぞれ元気づくりの皆様専用の室内を準備しております。
コンフォートバザー
9月 27th, 201110月9日（日）コンフォート上荒田にて、バザーを開催致します。
時間 10時 ～ 14時
手作り作品等の販売もございます。
是非遊びに来て下さい。
お待ちしております！！
通所介護コンフォート姶良オープン
9月 27th, 2011
通所介護コンフォート草牟田
6月 28th, 2011梅雨ですが、みなさんいかがお過ごしですか。
コンフォート草牟田は、まる１年と４カ月経ち
お客様も増え活気がでてきました。
お近くを通る際はお立ち寄りください。
通所介護コンフォート南鹿児島
4月 8th, 2011今月は通所介護コンフォート南鹿児島より
取り組みやお知らせをお伝えいたします。
通所介護コンフォート南鹿児島では
短時間・少人数での
運動機能向上に取り組んでおります。
見学随時受付中ですので是非一度
おじゃったもんせ。
連絡先：０９９－２９６－１７１１
御連絡お待ちしております。
ノロウイルスに感染してしまったら
1月 4th, 2011・感染の拡大を予防するために、出歩かず自宅で静かに過ごしましょう。脱水予防に、水分をこまめに摂りましょう。飲んでも吐いてしまう場合は、早めに医療機関を受診して下さい。下痢止め薬は、病気の回復を遅らせることがあるので使用しません。下痢や嘔吐などの症状がある人は食品を取り扱う作業を控えましょう。嘔吐時は誤嚥に十分注意しましょう。
免疫力を高める知恵とコツ
9月 22nd, 20109月も下旬に入り、少しずつ秋めいてきましたね。
空気が乾燥して風邪等をひきやすくなる時期です。
今のうちから免疫力を強化して、感染症から身を守りましょう。
■免疫力を高める知恵とコツ
・室内の空気を綺麗に
・正しい姿勢を心掛ける
・笑いで免疫力強化(微笑むだけでも効果あり)
・鼻呼吸で免疫力アップ
・適度な運動で病気を避ける
・日光浴をする(30分以内)
・入浴～半身浴をする(40℃くらいのお湯で10分以上)
・眼、鼻を清潔に保つ(洗眼、鼻うがい等)
・昼寝をする
・お腹の冷えを防止する(腹巻等)
・いい音楽でリラックス(ストレス発散)
■身体の乾燥予防に役立つ食べ物
【牛乳】
体液・皮膚をうるおす、口渇を止める、食欲増進、通便
【ブドウ】
血を補う、疲労回復、食欲増進、利尿、口渇を止める
【白キクラゲ】
肺の熱をとる、身体をうるおす、咳を止める
【落花生】
肺をうるおす、慢性の咳にいい、利尿、通便、栄養補給
【ゆば】
咳を止め、痰をとる、胃酸過多を改善、汗を止める
【豆腐】
清熱、解毒、利尿、乳汁を出す
【クワイ】
血行をよくする、熱をさます、解毒
【牡蠣】
痰をとる、寝汗、虚弱体質改善
通所介護コンフォート南鹿児島ＯＰＥＮ！
8月 19th, 2010南鹿児島駅前に９月１日（水）ＯＰＥＮします。
利用者様、ご家族様、ケアマネージャー様、関係者の皆様 どなたでも見学は随時受け付けております。
是非一度起こし下さい。職員一同、心よりお待ち致しております。
通所介護コンフォート南鹿児島
鹿児島市南郡元町１５－１ 丸ビル２０１号
℡099-296-1711 Ｆax099-296-1722
痛くてつらい足のけいれん
6月 12th, 2010こむら返りの「こむら」を漢字で書くと「腓」で、ふくらはぎという意味があります。つまり、ふくらはぎにある腓腹筋にけいれんが起こる(足がつる)のが「こむら返り」といわれます。ふくらはぎだけでなく、一般的な誘因は筋肉の疲労や冷えなどで、そのために筋肉の酸素供給や疲労物質(乳酸など)の排除が不十分となり、筋肉の突発的で異常な収縮が起こると考えられています。
筋肉中の乳酸という疲労物質が発生し、筋肉に運ばれてしまう。これが疲れた状態で、筋肉に乳酸がたまると、二種類の筋の滑走がスムーズにいかなくなり、ときに収縮しっぱなしとなる状態が「こむら返り」です。
こむら返りが起こったら
ふくらはぎの筋肉がつったときは、足の指を上に引っ張れば、縮もうとするふくらはぎを伸ばすので、痛みが軽くなります。前脛骨筋がつったときは、ひざの下の脛骨の外側の筋肉にある圧痛点を強く押し続けると良いです。
食中毒予防について
5月 18th, 2010梅雨入りも、もうすぐですね。この時期心配なのが、食中毒です。今回、食中毒を予防する三原則について書き込みします。
- つけない（食中毒の原因菌やウイルスを） 食品に菌をつけないために手や調理器具はしっかりと洗い、食品は包んで保存しましょう。
- 増やさない（食中毒の原因菌やウイルスを） 買ってきた食品が冷蔵や冷凍の必要なものなら、すぐに冷蔵庫に入れましょう。でも冷蔵庫を過信せず、温度管理に気をつけて、食品は早めに食べましょう。
- 消滅させる（食中毒の原因菌やウイルスを） ほとんどの菌やウイルスは熱に弱いので食品内部まで十分に加熱して菌を殺しましょう。また、調理器具も定期的に漂白剤等で消毒をしましょう。
吐き気や腹痛、下痢などの食中毒が疑われるような症状が現れたら、素人判断で胃腸薬や下痢止めを服用せず、重症化を防ぐため一刻も早く医師の診断を受けましょう。
皆さん、元気に梅雨を乗り切りましょうね。
春便り
3月 21st, 2010寒さもひと段落したようですが、風がここ2，3日強くバイクで通勤すると
吹き飛ばされそうです。インフルエンザの猛威もここのところ聞かれませんし
コンフォートにお住まいの入居者の方々も平穏無事に過ごされています。桜の季節
でも有るので散歩などして花見されているようです。
草牟田通所介護オープン
3月 15th, 2010２月1日に草牟田に通所介護がオープンしました.
2階たてで２階は支援１～介護３までの方を中心にしています。
１階は介護４・５の方を中心です。
みなさまの見学をおまちしております。
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